"100% dedikation kendetegner mig bedst som coach"
Dedikation - er nok det der kendetegner mig som coach bedst. Jeg er altid 100% dedikeret til og fokuseret på, at du når dit mål, hvad enten det er fedttab, større muskler, øget styrke eller en mere tonet krop. Jeg tager al min viden og mange års erfaring som elite-atlet og coach og bruger på, at du når dit mål.
Jeg går altid individuelt til opgaven, da alle folk er forskellige mht udgangspunkt, motivation og ressourcer. For mig er det lige meget om du er utrænet, trænet, kan træne to eller fem gange om ugen. Det vigtigste er, at du selv vil det.
Hjernen er den vigtigste "muskel", du kan træne. Jeg vil også arbejde med dit mindset, så du opnår succes med dine mål - også efter at vores forløb er stoppet. Start i dag med Kim Kold Coaching!
"100% dedikation kendetegner mig bedst som coach"
Online coaching Indhold med Kim Kold
Det kan være vægttab, øget muskelmasse, mere tonet krop eller mere styrke.
I hjernen sidder mindsettet og det er det vi skal bruge for at opnå vores mål.
Uanset hvad man gør, er det hjernen der har den største betydning.
Jeg tager al min viden og erfaring som eliteatlet og coach og bruger på at du når dine mål.
Det er lige meget om du træner to gange eller fem gange om ugen.
For mig er det vigtigst at du vil det her og at vi når dine mål.
Hvad har andre fået ud af et forløb hos mig
Jeg ved hvad det kræver at præstere både fysisk og mentalt. Min karriere startede med fodbold Danmark med bl.a. 60 kampe i den bedste liga og Europa cup. En knæskade gjorde en ende på en lovende fodboldkarriere men blev også starten på en ny: bodybuilding. Her blev det til både danske, nordiske og tyske mesterskaber.
I dag laver jeg det jeg brænder mest for – at få folk til at nå deres mål og blive den bedste version af dem selv.
1. At være vedholdende i det man laver i uanset, hvad man laver.
2. Have respekt for dig selv og andre.
3. Sæt hovedmål og del ellers rejsen op i mindre delmål.
4. Vær fokuseret på din opgave og dine værdier.
Jeg er også skuespiller og har bl.a. haft roller i Fast & Furious 6, Star Trek, Ti timer til paradis, Dennis, Fri os fra det onde, Antboy 3, 6 underground m.fl.